Μήλο κομπόστα




 

 Σε ένα κατσαρολάκι βάζω 3 ποτήρια νερό

κόβω πολύ μικρά κομμάτια το μήλο, μισό πορτοκάλι, 4 γαρίφαλα, και 5 χουρμάδες ή και 10, 

βράζω καλά και με τον χυμό 1/2 πορτοκαλιού ώστε το ζουμί να ΄ναι νόστιμο και σχετικά πηχτό.

αραιώνω 1 φάκελο σκόνη ζελέ σε μισό ποτήρι χλιαρό νερό με κρέμα γάλακτος..

Ανακατεύω

Αφήνω να κρυώσει 

Βάζω στο ψυγείο για 3 ώρες

Σερβίρεται με κρέμα γάλακτος, το ζελέ σοκολάτας και τα μπισκότα μελιού χωρίς βούτυρο

Comments

Popular posts from this blog

Μενού δίαιτας λίμνη Πλαστήρα Φεβρουάριος 2021

Η περικύκλωση //ασπίδα του μυϊκού και ελάττωση πόνων των μυών και κλειδώσεων/ Εμμηνόπαυση